• 25 июля на Ольховской стартовала программа по йоге

    25 июля рамках оздоровительной программы для взрослых Культурно-спортивного центра (ГБУ ЦСК) «Красносельский» в доме №33 по Ольховской улице состоялось занятие по йоге.

    Занятия по йога-терапии рассчитаны на старшую возрастную группу. Благодаря занятиям участники тренингов получают возможность расслабиться и улучшить свое здоровье. Инструктор по йоге Елена Кудряшова помогает людям старше 31 года обрести внутреннюю гармонию и «подтянуть» физическую форму.

    Группы уже сформированы, каждая из них состоит, в среднем, из 10-15 человек. Однако в любой момент к ним могут присоединиться новички. В общей сложности в нашем центре сейчас занимаются йогой более 40 человек.

    Reply Follow